15 małych zmian, które pomogą Ci skutecznie schudnąć!

Może zainteresuje Cię także...

Dodaj komentarz

9 komentarzy do "15 małych zmian, które pomogą Ci skutecznie schudnąć!"

Powiadom o
avatar
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
dachpl - smakiziemi.eu
Gość

Świetny artykuł, można razem z wami rzeczywiście nieźle schudnąć, każda kobieta powinna go przeczytać !

Nonacne.pl
Gość

Zdrowie to podstawa ! Najpierw dieta, później jakiś trening (fitness, bieganie, siłownia, basen) a na końcu sen i wtedy człowiek ma zdrowe ciało !

Andrzej
Gość

Cenne porady, warto wprowadzić w życie 🙂

Bolek
Gość

Najważniejszą i postawaową sprawą jest zbilansowana dieta http://beactive.pl/diety/jakie-sa-zasady-zbilansowanej-diety i odpowiednio brane ćwiczenia, Jeśli to sie uda to efekty są widoczne bardzo szybko. Zwracajmy uwage na to co i jak jemy.

Demi
Gość

Moim zdaniem najważniejszą zmiana jest wprowadzenie jakiegoś rekreacyjnego sportu do planu dnia/tygodnia! Ja się ostatnio zakochałam w kajakach – i nie traktuję ich jako obowiązek, a przyjemność. Jakby ktoś był w okolicach Pilicy to piszcie ;*

Dorota - przepisnamlodosc.pl
Gość

Super porady, brawo dla autora 😉 Każdy powinien się stosować 😉
Pozdrawiam,

Site
Gość

Jak skutecznie schudnac? Kiedy zrozumiesz, dlaczego te wszystkie „cudowne” diety odchudzajace, ktore stosowalas, nie zdaly egzaminu, bedziesz blizsza znalezienia odpowiedzi. Nasz przewodnik przeprowadzi Cie waska sciezka z krolestwa grubasow do krainy ludzi wiecznie szczuplych.

Piotrek
Gość

Dla kobiet ciekawą alternatywą jest także sportowy taniec na rurze nie
zawiera on żadnych konotacji erotycznych, chociaż efekty można z
powodzeniem wykorzystać !

maksik-87
Gość

Dokładnie czegoś takiego szukałam. Mam wrażenie, że coś jest nie tak i czuję się jak balon. Czas to wszystko zmienić!

wpDiscuz